Ich werde werde meine Preise ab 1.1.23 anpassen:
45 min € 59,-
60 min € 73,-
Ich starte ab 9. November 2022 wieder einen neuen Kurs Rückenfit
Wir werden jeden Mittwoch 75 Minuten lang unserem Körper und Geist viel Gutes tun:
- Koordinative und spielerische Imputs
- Beweglichkeit für unsere Gelenke und Wirbelsäule
- Balance, Zentrierung und Kraft
- Entspannung, Selbstwahrnehmung und Wohlbefinden
Jede(r) ist willkommen, das 1. Mal kannst du gerne schnuppern!
Der Kurs findet ab 5 Teilnehmer(INNE)n statt
Wann: Mittwoch 18.15 – 19.30 Uhr
Termine: 11 Einheiten: 9.11./16.11./23.11./30.11./7.12./14.12./21.12.22/11.1./18.1./25.1./1.2.23
Wo: Turnsaal der Volksschule Am Platz 2, 1130 Wien
Öffis: U4, 10, 52, 60, 51A, 56A, 56B, 58A
Der Turnsaal bietet optimale Bedingungen: Matten, Kleingeräte, sowie Fenster, die man öffnen kann.
Beitrag: € 140,- für 11 Einheiten
Info / Anmeldung per Tel, sms, whatsapp
Mag. Martina Weschitz
Tel. 0699 / 148 18 956
Ab April wird es wieder einen Rückenfit Kurs geben, und zwar jeden Mittwoch von 18 bis 19.30 Uhr in der Volksschule Am Platz in Hietzing. Wenn es draussen warm genug ist, können wir in den Schönbrunner Schloßgarten wechseln. Ich freue mich schon! hier nähere Infos: https://www.weschitz.at/angebot/indoor-bewegungskurse/
Auf Grund des Lockdowns findet der Rückenfit Kurs bis auf Weiteres nicht statt.
ich habe endlich einen hübschen Raum im 13. Bezirk gefunden, wo wir ab jetzt Dienstags 18–19 Uhr trainieren können!
Es wird im 4 Wochen-Zyklus ein Rückentraining mit den bewährten Inhalten (Geschmeidigkeit, Gleichgewicht, Koordination, Kraft) geben.
Am kommenden Dienstag, den 20.10., gibt es eine Schnupper-Stunde auf Spendenbasis.
Bitte dafür per sms bei mir anmelden.
Der 1. Zyklus beginnt am 27.10.
1) 27.10.
2) 03.11.
3) 10.11
4) 17.11.
Am 24. Nov. beginnt dann der 2. Zyklus, usw.
Feiertage und Ferien zählen nicht.
Bitte bei mir anmelden! Die Plätze sind begrenzt.
Zeit:
Dienstags 18–19 Uhr
Ort:
Hietzinger Hauptstraße 46, 1130 Wien
(Straßenbahn Linie 10, Station „Fichtnergasse“)
Beitrag:
€ 45,– / Zyklus
Solltest du nur selten dabeisein können, kannst du gerne für € 14,– / Einzelstunde kommen.
Bitte nimm deine eigene Turnmatte und ein Handtuch mit.
Info / Anmeldung:
Mag. Martina Weschitz
Tel. 0699 / 148 18 956
Wir starten ab 11. Mai in einen bewegten Sommer! Auf einer wunderschönen Wiese im Schloßpark Schönbrunn werden wir gemeinsam unser körperliches und seelisches Wohlbefinden verbessern!
ich freue mich, ab 4. Mai wieder Massagen und Shiatsu anbieten zu dürfen.
Termine können ab sofort vereinbart werden.
Zu beachten gilt: