Rückenfit

ab 13. März. 24,  jeden Mittwoch 18.15 – 19.30 Uhr

Mit vielen abwechslungsreichen Übungen stärken wir unseren Rücken, mobilisieren unsere Gelenke und verbessern Gleichgewicht und Koordination. Tempo und Intensität der Übungen kannst du individuell für dich anpassen.

Jede(r) ist willkommen, das 1. Mal kannst du gerne schnuppern!

Zeit: 
Mittwoch 18.15 – 19.30 Uhr

Termine: 
13.3. / 20.3. / 3.4. / 10.4. / 17.4. / 24.4. / 8.5. / 15.5. / 22.5. / 29.5. / 19.6. / 26.6.

Ort: 
Turnsaal der Volksschule am Platz 2, 1130 Wien

Öffis: U4, 10, 52, 60, 51A, 56A, 56B, 58A
Matten sind vorhanden.

Beitrag: 150,-

Info / Anmeldung: 
Mag. Martina Weschitz
Tel. 0699 / 148 18 956