Rückenfit

Ab 6. April 22 jeden Mittwoch 18–19.30 Uhr

Ich freue mich, ab April 2022 wieder ein rückenfreundliches Bewegungs-Workout anbieten zu können.
Und zwar jeden Mittwoch von 18 bis 19.30 Uhr im Turnsaal der Volksschule Am Platz 2 in Hietzing.
Wenn es dann draussen warm genug ist, können wir spontan in den Schönbrunner Schloßgarten wechseln, da der Eingang gleich ein paar Häuser weiter ist.

Mit vielen abwechslungsreichen Übungen stärken wir unseren Rücken, mobilisieren unsere Gelenke und verbessern Gleichgewicht und Koordination. Tempo und Intensität der Übungen können Sie individuell für sich anpassen.

Die Einheiten können einzeln besucht werden.
Bitte ein Handtuch mitnehmen.

Zeit: 
Mittwoch 18–19.30 Uhr

Ort: 
Turnsaal der Volksschule am Platz 2, 1130 Wien

Beitrag:
€ 14,-/Einheit

Info / Anmeldung: 
Mag. Martina Weschitz
Tel. 0699 / 148 18 956